26 julho 2010

FIQUE EM FORMA SEM TER QUE IR A ACADEMIA

Ficar em forma sem ir a academia é a nova moda europeia.
Segundo a empresa Skechers, o tênis Shape-Ups ajuda a perder peso, melhora a circulação e tonifica os músculos, pois simula uma caminhada na areia com os pés descalços, o que exige mais esforço.
Pra que isso aconteça é preciso andar.
É mais uma moda? Pode ser!!! De qualquer forma, essa pode estimular as pessoas a andarem mais, mantendo a forma e hábitos mais saudáveis.